体調、崩してないですか？ 最近、笑っていますか？ 自分の時間、取れていますか？
大切な人のために、自分の時間と労力を１００％注いでいるあなたは、
きっと心の優しい、家族想いの、友達想いの方なのだと思います。
大切な人をサポートすることって、尊いことですよね。
誰かに何かをしてあげたい、という気持ちを大事にしてあげてほしいと思います。
一方で、あなたのサポートは、誰かがしてくれていますか？
あなたがゆっくり休めるように。
あなたが栄養たっぷりのお食事を取れるように。
あなたがやりたいことができるように。
誰かが、あなたのサポートをしてくれていたら良いなって心から思います。
もし、誰にも頼れず、一人で頑張っちゃっているとしたら
長い長い介護生活をしなやかに乗り切るためにも。
少しだけ立ち止まって、自分の人生を考えてみませんか。
あなたは、夢や希望を持ってもいいし、自分を優先に考えてもいい。
あなたの人生をどんな色にしていくのかを決めるのは、あなただから。
今、真っ暗なトンネルの中にいるような気持ちでいるとしたら
ぜひ声をあげて欲しい。
限界なんです、苦しいんです、助けて欲しいんですって、誰かに伝えてほしい。
そこから抜け出す方法は、きっとまだある。
諦めないでください。あなた自身の人生を、輝かせることを。
