介護も自分の人生も諦めない「ハッピーケアラー」への道

ハッピーケアラー（幸せな介護者）とは、「大切な家族のサポートをしながら、自分自身の人生も充実させるために行動している人」と定義しました。ハッピーケアラーを目指したいけれど、家族の人生と自分の人生、両方を充実させるためには、一体何をしたら良いのでしょう。そこに正解はなくて、私も日々模索しています。でもこれは大切だな、とか必要だな、と思うことを備忘録として書き留めていきたいと思います。それがいつか誰かの役に立つことかもしれないから。